« J’ai découvert le Pilates en novembre dernier avec Virginie. Je ne suis pas une grande sportive, mais je dois reconnaître le bien-fait de la méthode Pilates.

Chaque semaine, j’apprend à réécouter mon corps. J’ai pris conscience de ma posture et de ma respiration tout en travaillant ma concentration. Une vrai connexion entre le mental et le corps s’établit chaque semaine. Au-delà d’un cours, s’est une vraie rééducation, car au quotidien je suis plus attentive à mon corps, à sa posture et je prend le temps de le soulager.

C’est un vrai plaisir de me rendre chaque semaine au cours de Virginie. Elle prend le temps de nous montrer chaque exercice dans le calme et la douceur, mais aussi de passer auprès de nous pour nous corriger si nécessaire. Son énergie positive nous accompagne jusqu’à la prochaine séance! »

«Les cours de Virginie sont juste incroyables. Le stress s’évapore et la forme revient. Je ne peux que recommander cette adresse à tous ceux qui comme moi ont peur de reprendre un sport. Mes muscles molachons ont repris leur place et la structure de mon corps a changé. Après 10 séances je vois la différence j’ai gagné en performance et surtout je suis mieux dans mon corps. Les douleurs articulaires du matin ont disparues. Merci Virginie pour ta bonne humeur.. et merci pour ton savoir faire qui a porté ses fruits…… Vive les cours pilates ….!!!!»