Témoignages

Winter_snow« J’ai adoré les cours de Virginie ! Proposant des exercices complets et variés de Pilates, L’enseignement de Virginie m’a apporté un plus: un accompagnement personnalisé qui m’a permis de bien comprendre et progresser selon mon niveau et ceci avec beaucoup de douceur et bienveillance qui m’ont apporté une réelle détente.
Je vous recommande ! »

Mildred

Balance_automne« J’adore ce cours de Pilates que je pratique une fois par semaine avec quelques collègues et amies.

En quelques mois je sens déjà une légère différence au point de vue de ma musculature et j’apprends à respirer correctement… Pour moi c’est ça le plus dur J.

Virginie nous suit avec attention et corrige gentiment nos postures lorsqu’elles ne sont pas tout à fait correctes. Avec gentillesse mais fermeté.

Pour moi qui ai des problèmes de dos, elle adapte même les exercices pour m’éviter des douleurs et renforcer mon maintien.

Je lui en suis très reconnaissante et je recommande ses cours sans restriction. »

Carmen

Ciel_coeur«  Cours accessibles à tous. Options sur les exercices selon le niveau de chacun. La prof passe vers chaque participant, corrige les postures durant le cours ; tout cela dans une ambiance chaleureuse et décontractée.
À recommander »

Céline

Butterflies_tree«Les cours de Virginie sont juste incroyables. Le stress s’évapore et la forme revient. Je ne peux que recommander cette adresse à tous ceux qui comme moi ont peur de reprendre un sport. Mes muscles molachons ont repris leur place et la structure de mon corps a changé. Après 10 séances je vois la différence j’ai gagné en performance et surtout je suis mieux dans mon corps. Les douleurs articulaires du matin ont disparues. Merci Virginie pour ta bonne humeur.. et merci pour ton savoir faire qui a porté ses fruits…… Vive les cours pilates ….!!!!»

Françoise

Cadeau_fleurs

« J’ai découvert le Pilates en novembre dernier avec Virginie. Je ne suis pas une grande sportive, mais je dois reconnaître le bien-fait de la méthode Pilates.

Chaque semaine, j’apprend à réécouter mon corps. J’ai pris conscience de ma posture et de ma respiration tout en travaillant ma concentration. Une vrai connexion entre le mental et le corps s’établit chaque semaine. Au-delà d’un cours, s’est une vraie rééducation, car au quotidien je suis plus attentive à mon corps, à sa posture et je prend le temps de le soulager.

C’est un vrai plaisir de me rendre chaque semaine au cours de Virginie. Elle prend le temps de nous montrer chaque exercice dans le calme et la douceur, mais aussi de passer auprès de nous pour nous corriger si nécessaire. Son énergie positive nous accompagne jusqu’à la prochaine séance! »

Anabela