Agenda Nordic Walking

PROCHAINES DATES À VENIR…

Puisque je ne peux pas vous emmener sur une île pour vous ressourcer, c’est elle qui vient à vous de manière symbolique, à travers les cours d’Îlot Pilates.

Vous vous accordez un temps dédié à votre bien être et je vous accompagne dans la prise de conscience de votre corps et de votre respiration, vous vous mettez en mouvement et vous renforcez vos muscles profonds.

Jim Rohn a écrit : « Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit que tu aies pour vivre ».
Qu’en dites-vous ? Vous êtes prêt ?

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