ATELIER STRETCHING 22/09 à 18h

Tu as envie de te lever le matin avec une sensation de corps plus libre ? Tu ressens des tensions, des raideurs musculaires? Ce n’est pas une fatalité : le stretching des fascias peut être une formidable aide à cela…et à bien d’autres choses encore!

Dans cet atelier de 2 heures, tu vas explorer ton corps de la tête aux pieds à travers plusieurs exercices guidés. Tu apprendras une nouvelle façon de t’étirer, en l’envisageant de manière complètement différente du stretching traditionnel et pour des effets sur la durée.

De nouvelles sensations s’offrent à toi, fais un cadeau à ton corps en t’inscrivant dès maintenant, les places sont limitées!

Un apéritif clôturera la pratique

Prix de l’atelier: CHF 45.-

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